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Kleinkindschwimmen-Spass im Wasser!

6xDonnerstag 17:15-18:00Uhr und 18:00-18:45Uhr, Schwimmschule Molfsee

für alle, die den Spass am gemeinsamen Plantschen mit Mama/Papa entdeckt haben und aber aus dem Babyschwimmen rausgewachsen sind

Autogene Geburt - Selbsthypnose

3Termine Freitag Abend 18:00-20:30 Uhr plus ein individueller Einzeltermin, Momenti Belli- Westensee

Neben allen grundlegenden Informationen zum Thema Geburt, werde ich euch die physiologischen Vorgänge näherbringen.

Vor allem aber werde ich mich mit euch auf eine Reise zu eurem Mittelpunkt und eurem Baby begeben.

Ihr werdet spezielle Entspannungstechniken erfahren, die euch helfen werden, auch im größten Wellengang Kurs zu halten.

Schwangerenschwimmen

z.Zt. kein Angebot

Wassergymnastik ist ein attraktiver und zugleich schonender Sport, den du während der ganzen Schwangerschaft ausüben kannst.
Die Bewegung im Wasser lockert den Bewegungsapparat, Verspannungen lösen sich, Rücken- und Gelenkschmerzen werden gelindert. Wassergymnastik trainiert Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit optimal. So hilft sie dir, eine gesunde Kondition für die Geburtsarbeit aufzubauen.
 

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